Jeudi 25 juin 2009

QUAND CONVIVIALITE RIME AVEC MOBILITE

Renforcement musculaire, streching, relaxation, travail coordination et équilibre.

Ojbectifs : tonifier pour stimuler les chaînes musculaires, assouplir pour délier les articulations,

améliorer la mobilité et la coordination, acquérir de meilleures postures

 

Lundi  de 9 H 00 à 10 H 00

Vendredi  de 12 H 00 à 13 H 00

Salle N° 4  1er étage  Palais des Sports  4 Rue du Plessis BLOIS

Cours animés par Sandrine  Tél. : 02.54.78.01.50. 

 

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Mercredi 15 avril 2009

       

« Le rire est le propre de l’homme » mais on se fatigue moins en riant qu'en  faisant la tête. En effet moins de muscles sont nécessaires à un sourire. Nous proposons une nouvelle activité
                                   « LES ATELIERS DU RIRE »

Palais des Sports,  salle 4,  4 Rue du Plessis à Blois
Mardi à partir de 16 H 30 ; 2 séances d'essai gratuites

Cet atelier sera animé par Annie NOUVELLON. 

Informations et réservation Secrétariat ADA 02.54.78.01.50. ou  06.33.68.68.42.

 

 

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Mardi 23 septembre 2008

£GYMNASTIQUE DOUCE

Jeudi      17 H 00 à 18 H 00
              18 H 15 à 19 H 15

Palais des Sports Gymnase A. Demousseau 4 Rue du Plessis BLOIS

Renseignements : Mireille ANSAR   02.54.79.36.35.

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Mardi 16 septembre 2008

r DANSE AFRICAINE

Venez pratiquer et découvrir avec Nathalie des danses rythmées et entraînantes au son des percussions d'Afrique.

Palais des Sports de Blois  Salle N°3
Vendredi   18 H 00 à 20 H 00
2 séances d'essai gratuites

CONTACT :   Nathalie   egimbrodnathalie@orange.fr

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Jeudi 11 septembre 2008

£PRATIQUE RESPIRATOIRE


Lundi  :   20 H 30
Dojo André NOCQUET  Palais des Sports de Blois 4 Rue du Plessis


CONTACT  :  LABORDE Rémy 06.78.31.95.55.


pour plus d'informations :  
http://pratique.respiratoire.over-blog.fr

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EVENEMENTS






Le CLUB JARNACAIS de Savate Boxe Française et d'ADA Showacan organisent deux stages du 11 au 18 Juillet 2009, canne de combat et bâton défense.
Lieu : Salle Omnisports  de ROUILLAC (16170).
Pour toutes informations complémentaires et réservations
Jean-Pierre GENTILLET 06.80.77.80.22.

STAGES A L'ABEILLE DES AYDES


 

Stage Canne de Combat : tous les derniers dimanches du mois
de septembre à juin, de 9 H 00 à 12 H 00
Palais des Sports de Blois 4 Rue du Plessis
Vous pouvez au cours de ces stages, prendre contact avec Jean-Pierre
éducateur sportif, diplômé, animateur de la section
Contact : Jean-Pierre GENTILLET 06.80.77.80.22.

 


 


 

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